24 tolle Ideen gegen Langeweile im Mutterschutz

Endlich nicht mehr ins Büro. So lange hat man sich auf den Mutterschutz gefreut und nun wo die Zeit gekommen ist, hat sich mit ihr diese fiese Langeweile eingeschlichen. Dabei ist jetzt die Zeit, in der werdende Mütter nochmal babyfrei entspannen, Liegengelassenes erledigen und letzte Vorbereitungen auf den Nachwuchs treffen können. Zur Inspiration haben wir unsere besten Tipps für Mutterschutz und Beschäftigungsverbot zusammengetragen.

1 Freunde und Verwandte besuchen

Wahrscheinlich wirst du demnächst deutlich weniger Zeit für Familie und Freunde haben. Nutz die Gelegenheit, deine Lieben vor der Geburt zu besuchen, in Ruhe zu quatschen und spazieren zu gehen. Bring Sie sie auf den neuesten Stand in Sachen Baby oder sprich noch einmal über andere Themen, bevor du in den Babyalltag eintauchst.

2 Wochenbett vorbereiten

Die ersten Tage und Wochen nach der Geburt sind eine ganz besondere Zeit. Stück für Stück lernst du dein neues Baby kennen. Damit du die Zeit auch wirklich genießen kannst, bereite dich bestmöglich darauf vor. Friere Essen ein, erledige wichtige Formalitäten schon im Vorfeld, besprich Verantwortlichkeiten mit dem Partner, leg wichtige Telefonnummern und Informationen (z.B. Stillberatung) bereit. Überlege dir auch, wie du Besuche in den ersten Tagen handhaben möchten. Möglicherweise bist du sehr erschöpft und möchtest nicht, dass die gesamte Verwandtschaft am Tag nach der Geburt das Bett umringt.

3 Ausmisten

Jetzt ist die beste Zeit, um dich von deinen Altlasten zu befreien! Mach Platz für Neues und verdiene noch den ein oder anderen Euro, indem du gut erhaltene Kleidung oder brauchbare Gegenstände auf Second Hand Portalen wie Kleiderkreisel, Mamikreisel, eBay Kleinanzeigen oder eBay einstellest.

4 Formalitäten & Behördengänge

Mutterschaftsgeld sollte ca. sieben Wochen vor dem errechneten Entbindungstermin beantragt werden. Aber auch weitere Formalitäten kannst und solltest du bereits in der Schwangerschaft erledigen. Gerade für Telefonate, Recherchen und das Zusammensuchen wichtiger Dokumente eignet sich der Mutterschutz hervorragend. Hier findest du eine Liste mit den wichtigsten Formalitäten vor der Geburt.

5 Zahnarzt

Zugegeben, der Besuch beim Zahnarzt ist sicher nicht der angenehmste Punkt auf unserer Liste. Noch unangenehmer ist es sicherlich, zahnschmerzgeplagt mit einem schreienden Baby zu Hause zu sitzen. Da die Zähne während der Schwangerschaft aufgrund des erhöhten Calciumbedarfs einer höheren Belastung ausgesetzt sind, werden ein Besuch beim Zahnarzt und eine professionelle Zahnreinigung sowieso empfohlen. Wusstest du, dass einige Krankenkassen sich in der Schwangerschaft an den Kosten für die Zahnreinigung beteiligen, die sonst eine reine Privatleistung ist? Informiere dich bei deiner Kasse.

6 Babyparty veranstalten

Dieser amerikanische Brauch ist eine schöne Gelegenheit, um nochmal mit den Freundinnen zu feiern und ein paar kleine Geschenke zu erhalten. Die Babyparty wird üblicherweise von Freundinnen organisiert. Es werden Spiele gespielt, die Wohnung wird dekoriert und kleine Aufmerksamkeiten an die Schwangere verteilt. Ob mit kitschigen Babyplätzchen oder ohne – auf jeden Fall ein schöner Anlass, um in dieser Runde die Freunde noch einmal zu empfangen.

7 Romantisches Dinner

Der Alltag mit deinem Partner wird sich bald drastisch verändern. Vorerst wird eure ganze Aufmerksamkeit sich auf den kleinen Neuankömmling richten. Nutzt also die Zeit davor, um nochmal Zweisamkeit zu genießen. Kocht ein romantisches Dinner, veranstaltet einen schönen Heimkino-Abend oder geht  nochmal schick aus.

8 Geburtsplaylist erstellen

In den meisten Kreißsälen und Geburtshäusern kannst du zur Geburt deine eigene Musik mitbringen. Schmerzen lindert sie wahrscheinlich nicht, aber die Lieblingsmusik kann sicher dazu beitragen, sich in der fremden Situation etwas wohler zu fühlen. Von rockig bis entspannt, alles ist erlaubt. Damit du nicht dieselben Songs rauf und runter hörst, sollte deine Playlist mindestens fünf Stunden reichen. Streaming-Dienste wie Spotify bieten bereits eigene Geburtsplaylisten mit bezeichnenden Titel wie „Just Breathe“ oder „Under Pressure“ an.

9 Versicherungen, Konten, Sparanlagen

Sicher möchtest du, dass dein Nachwuchs rundherum abgesichert ist. Prüf daher deine bestehenden Versicherungen und rüste gegebenenfalls nach. Die Hausrats- und Haftpflichtversicherung lässt sich meist leicht in eine Familienversicherung umschreiben für einen minimalen Mehrbetrag. Möglicherweise möchtest du nun auch zusätzlich vorsorgen (Berufsunfähigkeitsversicherung und Altersvorsorge sind hierbei wichtig). Informiere dich über Sparanlagen oder Kinderkonten.

10 Wunschliste schreiben

Freunde und Familie möchten dir etwas schenken? Toll! Die Baby Erstausstattung liegt sicher schon im Schrank bereit und niemand braucht 40 Strampler. Liste auf, was du noch benötigst und hilf deinen Bekannten dabei, sinnvolle Geschenke zu finden. Du kannst auch eine Amazon Wunschliste erstellen.

11 Bücher lesen

Gerade zum Ende der Schwangerschaft werden körperliche Aktivitäten zunehmend anstrengender. Die perfekte Zeit also, um es sich mit einem Buch auf dem Sofa gemütlich zu machen. Ratgeber und Bücher zum Thema Leben mit Kindern können dir helfen, dich auf diese spannende Zeit vorzubereiten.

Kennst du bereits unsere Lieblingsbücher für die Schwangerschaft?

12 Schwimmen

Unter dem steigenden Gewicht fällt es vielen Schwangeren schwer, sich weiterhin in angemessenem Maße sportlich zu betätigen. Bewegung ist dennoch wichtig für Mutter und Kind. Die schwerelose Leichtigkeit macht Schwimmen zur perfekten Schwangerschaftssportart. Wenn nichts dagegen spricht, kannst du bis zum Ende der Schwangerschaft ins Kühle nass. Auch spezielle Schwangerschaftskurse sowie Yoga sind möglich.

13 Still-BH kaufen

Während der Schwangerschaft erfahren deine Brüste womöglich mehrere Wachstumsschübe, um sich aufs Stillen vorzubereiten. Daher sollte Stillkleidung nicht zu früh gekauft werden. In der 36. Schwangerschaftswoche ist diese Entwicklung meist weitestgehend abgeschlossen. Die aktuelle Größe plus einer weiteren Körbchengröße sollte auch nach dem Milcheinschuss gut passen.

14 Babyzimmer dekorieren

Das Schwangerschaftshormon Polaktin ist unter anderem für den Nestbautrieb verantwortlich. Gib ihm nach. Was könnte schöner sein, als dem neuen Erdbewohner ein hübsches Babyzimmer zu gestalten? Aber Vorsicht! Körperlich anstrengende Arbeit solltest du jemand anderem überlassen. Die Verletzungsgefahr ist jetzt höher.

15 Hausputz

Sicherlich etwas, das du nach der Geburt erstmal nicht erledigen möchtest. Putz nochmal ordentlich, auch in den Schränken, schaff Platz und lehn dich nach getaner Arbeit entspannt zurück.

16 Babykarten vorbereiten & Babyfotografen suchen

Möchtest du zur Geburt des Babys Karten an Freunde und Verwandte schicken? Such jetzt schon alle Adressen heraus. Kontaktiere einen Babyfotografen, sofern das Krankenhaus diesen Service nicht bietet und überlege dir ein Format für deine Babykarten.

17 Kliniktasche packen

Wenn die Wehen einsetzen, hast du sicher anderes im Kopf, als Unterlagen zu sortieren und dein Nachthemd zu bügeln. Da Babys sich in der Regel nicht an den errechneten Geburtstermin halten, wird empfohlen die Kliniktasche etwa in der 35. bis 36. Schwangerschaftswoche zu packen (Checkliste: Kliniktasche). Ein gebügeltes Nachthemd ist übrigens nicht nötig zur Entbindung 😉

18 Basteln fürs Baby und Freunde

Jetzt im Mutterschutz bemerkst du wie furchtbar das Fernsehprogramm zur Mittagszeit ist? Nutz deine Zeit sinnvoll und nähe oder bastle etwas Schönes für dein Baby. Im Internet gibt es unzählige Anleitungen für niedliche Kleidung oder schöne Kinderzimmeraccessoires.

Bald hast du nur noch Augen für dein Kleines. Das ist ganz normal. Vielleicht möchtest du die Zeit davor auch nutzen, um lieben Freunden oder der Familie ein Geschenk zu machen.

19 Onlinekurse

Was wolltest du schon immer lernen und hattest nie Zeit dafür? Endlich hast du die Gelegenheit. Ob Fotografie, Sprachen oder Photoshop – sicher wird es dir guttun, noch einmal etwas nur für dich zu tun.

20 Babyalbum ausfüllen

Ein Babyalbum ist eine wunderbare Erinnerung an die Schwangerschaft und Babys erstes Jahr. Notiere die schönsten Momente der Schwangerschaft, lass Oma und Opa ihre Grüße eintragen und klebe ein Foto vom Babybauch ein. Bald kommt dann die erste Locke hinzu.

21 Gipsabdruck vom Bauch machen

Die Schwangerschaft ist eine magische Zeit. Viele Frauen möchten diese in Erinnerung behalten. Ein Gipsabdruck des Babybauches ist eine schöne Methode, um den Nachwuchs in seiner Entstehung zu zeigen. Wer künstlerisch begabt ist, kann den Abdruck auch noch bemalen und gestalten. Wem ein professioneller Gipsabdruck zu teuer ist, der kann sich auch selbst zu Hause mit der besten Freundin und ein paar Utensilien daran versuchen.

22 Babybauch Fotoshooting

Auch ein Babybauch Fotoshooting liefert wunderschöne Erinnerungen an diese einzigartige Zeit. Viele Frauen fühlen sich durch die kunstvoll inszenierten Fotos wieder schön und weiblich.

23 Hausapotheke prüfen & bestücken

Gerade in kinderlosen Haushalten sind Pflaster und Fieberthermometer nicht immer in bestem Zustand. Spätestens mit Kind solltest du gut vorbereitet sein, um auch kleine Verletzungen angemessen zu verarzten. Informiere dich nach Hausapotheken speziell für Haushalte mit Kind. Wenn du möchtest, kannst du auch einen Erste Hilfe Kurs für Eltern absolvieren, indem speziell auf die Bedürfnisse und Besonderheiten bei Babys und Kindern eingegangen wird.

24 Wohnung kindersicher machen

In den ersten Monaten wirddein Baby noch keine allzu großen Erkundungstouren machen. Aber die Zeit wird kommen, indem es entdeckt wie schön sich das Zerreißen von Bücherseiten aus dem Wohnzimmerregal anhört oder es mit nassen Fingern erkunden möchte, was das für komische Löcher in der Wand sind.
Kauf Kindersicherungen für Steckdosen und prüfe, wo mögliche Gefahrenquellen für dein Baby liegen könnten. Für Gegenstände die dir lieb und teuer sind solltest du passende Orte finden, die für das Baby nicht so leicht zugänglich sind. Die komplette Checkliste findest du hier.

Unserer Einschätzung nach sind 85% der Elterngeldanträge fehlerhaft. Die Folge: Eltern bekommen weniger Geld, weil sie ihre Möglichkeiten nicht ausschöpfen oder warten monatelang auf die Zahlung. Wie ihr beide Probleme vermeiden könnt, erfahrt ihr in unserem Elterngeld-Onlinekurs oder in einer persönlichen Elterngeldberatung.


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